青森トトノイアテンダントのみきです。
雪が降っている日は
外気浴ができるサウナに
行きたくなります。
あえて雪を浴びて、
「寒いはずなのに、寒く感じないぞー！」
「サウナってすごい！サウナって不思議！」
なんて思いながら、
雪国サウナを味わいたい…。
というわけで、この日は
サウナ・水風呂・外気浴の動線が完璧な
つくだ温泉ゆーぽっぽに行ってきました。
つくだ温泉ゆーぽっぽ サウナ攻略法
つくだ温泉ゆーぽっぽは、
青森市南佃にあります。
青森駅を基準にすると、車で20分弱。
最寄駅は東青森駅で
そこから歩いて20分くらいなので、
車がなくても行けないことはないですね。
でも、冬の青森市は雪で歩道がなくなり、
ふぶいた日にはホントにまちなか雪中行軍になるので
オススメできません。
ゆーぽっぽは
鉄分を多く含んだ茶色っぽいお湯が特徴。
女性サウナ室は78度とぬるめ。
「あら…？いつまでたっても汗がでない…」
初めて来たときには
そう思ったものだけど、
温泉で下茹でをしっかりとして
ブーストをかけてからサウナに挑むと、
鉄泉の効果なのか…!?
汗がめっちゃ出るぅ～！！
他にもいろいろあるけれど
これが基本のゆーぽっぽ攻略法。
あ、あとそうだ！
サウナマットは置いてないので持参しましょう。
水風呂はぬるめ。
バイブラ一切なしのプレーンタイプ。
水風呂の隣、
2つのドアを開けた先にある露天エリアには
露天風呂と飲用水の蛇口、トトノイチェア2つがあります。
風向きによって
い～い感じに風が吹き降りてくるんですよ。
その瞬間が最高！！
四角い空間で
壁をつたって降りてくる風を待つ…
それはまるで
東京の錦糸町、黄金湯(男湯)での外気浴みたい。
冬は外気浴のトトノイチェアに雪が積もるので、
外気浴にもサウナマットを持って行った方がよいですね。
ゆーぽっぽで アカスリ
この日は、脱衣所に入った後に
アカスリのチラシを見付けて
「久々にアカスリサービス…いいなぁ…」
と、無性にすってもらいたくなったので
(…垢を「する」って方言？)
ロビーにもどって予約。
急な予約にも関わらず、対応してくださいました。
ありがたい！
しかし本当は電話予約が好ましいようで、
すぐさま私の電話番号に着信を残し
「次は電話してね！」と。
「ゆーぽっぽ アカスリ」で、すぐさま登録。
30分 4000円。
自分でもできるアカスリを
人にやってもらうなんて、
贅沢…ではあるけど。
最近、自分のアカスリでは
どうしても背中や腰がこすりきれてない気がしていて！
2025年始まったばかりだし！
ヘビ年だし！
今日は一皮むけねばなんね～！！
と、いろいろ理由をつけて予約しました。
予約時間は50分後。
せっけんで体を洗っちゃダメ。
シャンプーは体につかないように下をむいてならOK。
湯舟にしっかりつかるように
…とのこと。
(温泉入るのに抵抗があったので、
さすがに股間と脇と足はせっけんで洗いました)
温泉でじっくり体をうるがし(※ふやかす…のこと)、
サウナでしっかり体を蒸して、時間を待つ。
水風呂は
皮膚が引き締まって
アカが出なくなりそうなので、
やめておきました。
そしてアカスリルームへの扉を開ける時が！
「うつぶせ～」
韓国語なまりの津軽弁を話すお姉さんの前に、
まな板の鯉状態。
にるなりやくなり。
「何の仕事してるの？」ゴシゴシゴシ！
「何事も続けないとね～」ゴシゴシゴシ！
「横向き～どっちでもいいよ～」ゴシゴシゴシ！
「雪が大変だよ～」ゴシゴシゴシ！
「市は雪対策にお金を使わないと～」ゴシゴシゴシ！
「反対～」ゴシゴシゴシ！
「お仕事頑張っているね～」ゴシゴシゴシ！
「あおむけ～」ゴシゴシゴシ！
気さくに世間話しながらも
すごい勢いで
どんどんアカをすってくれる。
これだよー！！！！最高！！
そしてさすがプロ…。
ヒリヒリしない、でも満足のいく力加減。
肌に触れると、どこもかしこもキュッとしている。
おぉ…！一皮むけてるな！！
と実感。
その後の温泉とサウナは、
いい～感じにしみました。
そして、アカスリ後のサウナって
汗がドバドバ出てくるのっっ！！
後から調べたら
毛穴の汚れが取れて、
アカスリのマッサージ効果で血流がよくなっているから
汗が出やすくなる…
ということでした。
なるほど！
お待ちかねの水風呂、
羽衣まといまくり。
そして外気浴。
いつもより研ぎ澄まされた感覚で、
吹き降りてくる風と雪を浴びる…。
青森のサウナ…最高！
青森県民生協(コープ)あじさい館で お刺身
さぁ！サ飯！
本当は
ゆーぽっぽの隣のラーメン笑太(しょうた)
が気になっていたのだけれども
閉店が、平日は14時と…早いのですよ！！
(その分開店も早くて6時32分OPEN…32分!?)
笑太は次回の楽しみにして、
この日は帰り道にある
青森県民生協(コープ)あじさい館でサ飯を調達。
私の中で
コープはお刺身とお寿司がおいしい！
というイメージがあって、
よくサ飯を調達しに来ています。
お刺身バイキング、3パックで1000円！！
はまちとまぐろとサーモンにしました♪
喜三(オレンジハート平内中野店の姉妹店)で すじこのおにぎり
青森県民生協(コープ)あじさい館に来たならば、
ここも寄らねばならない…
オレンジハート平内中野店の姉妹店、
喜三(きさん)！
オレンジハートは
多くの青森県民が愛する、地元密着コンビニ。
略してオレハ。
もちろん私も大好きで、
見かければお腹が空いてなくても
立ち寄ってしまうくらい好き♥
オレンジハート…調べたら
本社は東京で
長野を中心に拡大し
一時は北海道から鹿児島まで店舗があったそうだけど…
今は青森6店舗、新潟1店舗、長野1店舗らしい！
青森県民に愛されているんですね！
北海道でいうハセガワストア的な存在かな…
と勝手に思っています。
(でも以前、北海道の人が
「オレハはセイコーマート」にも負けてない！
と絶賛してくれましたよ♪)
そのオレハ平内店の姉妹店が
コープあじさい館の隣に
「喜三」という店舗名であるのですよ！！
- おにぎり
- お弁当
- お惣菜
- 唐揚げ
- たまご焼き
- 焼き鳥
- カレー
- クレープ
オレハ平内店と変わらない…
むしろ多い!?ラインナップ。
入った瞬間テンション上がりまくり！
ついつい必要以上に買ってしまいます。
この日は、
唐揚げと、たまご焼きと、ホタテのおにぎりと…
そしてメインディッシュとして
すじこのおにぎりを購入。
サ飯のメインディッシュとして買っておきながら、
我慢できずに
サ飯前にぺろっと食べちゃいました。
すじこで塩分補給…！
うめぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！
青森サウナライフ、最高です！！
コメント