青森市あおもり健康ランドで、漢方風呂の下茹で×サウナでいい汗をかき、17度の水風呂でトトノッタ後は、新青森駅へ。CAFE水とコーヒーでクリアな味わいのコーヒーを楽しむ。そしてサ飯はお家で、高砂食品のなべ焼うどん。青森サウナライフ、最高です♪

青森市つくだ温泉ゆーぽっぽで韓国式アカスリ。その後のサウナは驚くほど汗が出る！お隣のラーメン屋さんは閉まっていたので、サ飯は青森県民生協(コープ)あじさい館のお刺身と、オレンジハートの姉妹店 喜三のすじこのおにぎり。青森サウナライフ、最高♪